Pages

poniedziałek, 15 czerwca 2015

Orzeźwiający koktajl owocowo-miętowy

Orzeźwiający koktajl owocowo-miętowy 

Za oknami wysoka temperatura, dlatego warto sięgnąć po orzeźwiający koktajl owocowo- miętowy, który jest  zarówno bardzo smaczny, prosty i szybki w przygotowaniu. To doskonałe źródło wielu witamin, składników mineralnych oraz błonnika. Ma działanie moczopędne, dzięki czemu przyspiesza pracę nerek, co przyczynia się do usuwania z organizmu nadmiaru toksyn oraz wody zgromadzonej w tkankach. 

Składniki: (około 500 ml - 2 porcje) 
- arbuz - 2 plastry
- melon - 1/3 sztuki 
- truskawki - 10 sztuk 
- mięta - 5 listków 
- sok z cytryny - 3 łyżki 

Sposób przygotowania:
Arbuza oraz melona obrać ze skórki, wydrążyć pestki, pokroić w kostkę. Z truskawek oderwać szypułki. W wysokim naczyniu umieścić wszystkie owoce, liście mięty oraz sok z cytryny całość zmiksować. Koktajl podawać schłodzony. 



Smacznego ! 

1 komentarz: