Pages

poniedziałek, 23 marca 2015

"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym co pozwala Ci wytrwać "


 "Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym co pozwala Ci wytrwać"- Jim Ryun
      Za oknem wiosna, dla większość z Was oznacza to powrót do aktywności fizycznej ! 
       Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu, zmniejszając przy tym np. ryzyko otyłości, zapadalności na choroby serca, raka, czy nadciśnienie tętnicze. Regularne uprawianie sportu wzmacnia nasze kości i mięśnie oraz poprawia funkcjonowanie umysłu i daje lepsze samopoczucie. 
         Najkorzystniejsze efekty zdrowotne oraz szybszą poprawę sylwetki uzyskujemy z połączenia aktywności fizycznej wraz z racjonalną, odpowiednio zbilansowaną dietą ! 
         Pierwsze efekty pracy nad moim ciałem widoczne są na załączonych zdjęciach, kolejne już wkrótce ! 
        Jeśli nie możesz poradzić sobie ze zrzuceniem zbędnych kilogramów lub poprawą wyglądu Swojego ciała, najprawdopodobniej przyczyną jest nieprawidłowe odżywianie. 


NIE ZWLEKAJ ZGŁOŚ SIĘ PO INDYWIDUALNĄ PORADĘ DIETETYCZNĄ 791-616-467 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz